該法具有灌溉真氣至百會及面部,以調身為綱達到調息,調心,正確的調身,促使任督二脈更暢通,任督二脈的暢通促使12經絡更暢,使真氣更好的導引,滋養12經絡及奇經8脈,達到收腹提肛推動真氣循經絡運行,使四肢百脈受到真氣的滋養與灌溉,從而達到調暢氣血,平衡陰陽,滋潤肌膚,柔軟肢體,疏通帶脈的作用,使機體達到陰平陽秘,延緩衰老,增加美容的奇效.


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